Mag ik even uw aandacht?
Gastartikel David Servan-Schreiber | Homeopathie Netwerk
Inleiding
Veel mensen in deze wereld worden ziek omdat ze hun aandacht teveel moeten verdelen. Ze raken daar door in de stress. Stress is een van de meest grote ‘vijanden’ voor ons immuunsysteem en dan ook een veel behandelde klacht voor homeopaten. In dit gastartikel bespreekt de hoogleraar psychiatrie uit Frankrijk, David Servan-Schreiber, hoe in de huidge wereld er een vervlakking van aandacht is.
Ben heeft al vijf minuten zijn zus
aan de telefoon. Het gesprek valt even stil en omdat hij toch voor zijn computer zit, kan hij het niet laten even zijn e-mail te bekijken. Als hij eindelijk ophangt, heeft hij een vaag onbevredigend gevoel. Hij beseft dat hij eigenlijk niet goed naar zijn zus heeft geluisterd. En de emailberichten heeft hij evenmin aandacht doorgelezen. Wat is hier aan de hand?
Psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi, die optimale prestatie heeft gedefinieerd als ‘flow’ heeft een opmerkelijk onderzoek gedaan. Enkele jaren lang onderbrak hij de dagelijkse routine van enkele honderden deelnemers op een willekeurig moment om te vragen wat ze op dat moment precies deden, dachten en voelden. De belangrijkste ontdekking was dat bijna iedereen die niet volledig in een bepaalde activiteit opgaat spontaan sombere gedachten krijgt. Daarom probeert iedereen zijn hersenen bezig te houden. En dus lees je je email tijdens een telefoongesprek, kijk je televisie tijdens het eten enzovoorts.
Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat je alleen plezier beleeft als je volle aandacht naar één ding of één persoon uitgaat. [Let op de streepjes op de 'e', want die zijn belangrijk!]. Aandacht is pure energie, die alles wat ermee in aanraking komt transformeert. Dieren en kinderen zijn zich daar ook bewust van. Negatieve aandacht of verdeelde aandacht creëert een negatieve sfeer en positieve aandacht of toegewijde aandacht creëert een positieve sfeer. Behalve eten, warmte, geld en onderdak willen we van onszelf alleen maar aandacht. Dieren zijn zich hier veel meer bewust van.
Met aandacht kunnen we iedere relatie, iedere situatie veranderen! Aandacht is dus een groot goed. Verspil of verdeel het niet, aandacht moet een ondeelbaar iets. Zo houd je jezelf en je omgeving gezond. Niet voor niets bezaten de beste therapeuten het uitzonderlijke vermogen om zich volledig op de patiënt te focussen tijdens een consult. Probeert u het zelf eens!
-
Nieuwsbrief
Schrijf u in
-
Discussieer hierover in het forum
Naar het forum




Groot nieuws voor Homeopathie in Spanje: Wettelijke acceptatie.


